יוגה ערב

מה לומדים?

תרגול ויניאסה יוגה קשוב ומחזק

דרך מעולה לסגור את היום. מתנועה מחזקת אל עבר הרפייה והשקטה של המיינד.

בתרגול נשים דגש על תנועה ומאמץ מתוך הקשבה וכבוד לגוף, על התחזקות וגמישות לצד נשימה, הרפיה וויסות המערכת העצבית.

התרגול מתאים למתחילים/ות.

מתחילים ב-14.4

בוגרים/ות

ימי שלישי | 20:30-21:30

מרכז קהילתי צל אורנים, מנחם בגין 1

חדר פעילות, מבנה של אולם הספורט החדש

טוען...

לפי קבוצה

לפי מרכז

לפי תחום

לפי גיל

לפי טקסט חופשי

לא נמצאו חוגים או פעילויות מתאימים להגדרות הסינון שבחרת.